Vi kan hjälpa dig med att hitta rätt kost för dig
Viktminskning
Minkost är en livsstil ingen diet
Vår filosofi när det gäller viktminskning går ut på att inte svälta, däremot rekommenderar vi att äta regelbundet utan att utesluta några livsmedel.
Lär dig recept för livet. Maten passar för hela familjen, gammal som ung och man slipper räkna poäng.
Läs mer
Kostrådgivning
För dig som vill gå ner i vikt/ gå upp i vikt, eller bara önskar förbättra din kosthållning.
Boka in dig på 75 minuters kostrådgivning och få effektiva kostråd som kan bidra till stora förändringar! Vi inleder med att skapa en hälsoprofil där du får svara på ett antal frågor kring kost och livsstil samt formulera en målsättning.
Läs mer
Hälsokontroll
Boka ett livsstilssamtal hos oss så gör vi tillsammans en nulägesanalys av din hälsa och lägger upp en strategi för hur du ska gå tillväga för att bli friskare, piggare och må bättre i vardagen.
Läs mer